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ダイエット専門パーソナルジム
ダイエットラボsou

厳しい食事制限なく痩せたいアナタへ

ダイエット専門
釧路初！

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こんな悩みはありませんか？

ダイエットに何度も失敗した
ダイエットしたいけど
始め方が分からない
ダイエットしても
リバウンドしてしまう
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ダイエットコース７つの特徴

01 三食たべて痩せる

当施設は厳しい食事制限を行いません。

厳しい食事制限をしてしまうとリバウンドの原因に繋がったり、途中で挫折をしやすくなります。

食事（栄養バランス）8割・運動2割の割合で食事を見直し、正しい栄養と適切な運動を習慣化する事で、効率よく痩せて美しい身体作りを行います。

02 遺伝子検査で体質から痩せる

遺伝子検査でアナタに合ったダイエットプログラムをオーダーメイド
で作ります。

遺伝子検査の結果により、痩せにくさ、太りやすさといったアナタの体質が分かります。
体質に合わせたプログラムなのでダイエットが成功しやすくなり、リバウンドのリスクも低下します。
遺伝子情報なので年齢や性別問わず結果を出す事が可能です。

03 血流観察で健康的に痩せる

毛細血管を専用の機器で観察し、健康状態をチェックします。

毛細血管を観察する事で、健康状態が把握できます。
無理なダイエットは健康を害してしまうので、そうならないよう、
定期的に血流観察を行います。

04 生活習慣を変える

短期集中的に極端な食事制限や過度な運動をして一時的に身体を絞り、その後はリバウンド。
当施設はそのようなダイエットを目指しません。

施設でのダイエット期間が終了してもその先の人生は長く続きます。
当施設では、その後も長く続く生活習慣にスポットを当て、生活習慣の改善を目的とします。

生活習慣を変える事が出来れば、リバウンドに悩む事なく、健やかに過ごす事が可能になります。

05 停滞期を最短で脱出し痩せる

ダイエットを始めると、減量がストップしてしまう停滞期が訪れます。

そこでモチベーションを保てず、ダイエットを断念してしまう方もいます。
停滞期には科学的な理由がありますので、停滞期の理由を知っているトレーナーがしっかりサポートし、停滞期を抜け出します。

06 医療・健康の専門家が徹底サポート

運動のプロがアナタに有ったプランを作成します。

貴方のダイエット歴や運動歴、現在の身体状況に合わせて、最適・安全なプランを提供し、痩せやすい身体を作ります。
運動を行うプランに加えて、運動が出来ない状態の方には痩身機器による施術プランもご用意しております。

07 最新技術AIを用いて痩せる

毎日３食の栄養管理は面倒で手間がかかります。

栄養管理でアナタがやる事はスマホで料理の写真を撮るだけ。
あとはAI（人工知能）がカロリーや栄養素を自動計算してくれます。
計算結果はトレーナーに送信され、必要に応じてトレーナーが助言します。
最初から理想的な食事は用意する事は難しいので、計算結果を基に徐々に修正していきます。
栄養管理はAIとトレーナーにおまかせする事で、忙しいアナタの貴重な時間をしっかり確保できます。

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ダイエット体験・相談
１９９０円　５０分

ご予約はこちら

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電話受付時間 09:00〜19:00
来客中は留守番電話になります。お名前とお電話番号を録音して下さい。折り返しご連絡いたします。

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ダイエットプログラムの流れ

初回面談
1

説明やカウンセリング、栄養指導など

「ダイエット」に特化したカウンセリングを行い目標を設定します。
栄養管理に必要なスマホアプリの取得と使用方法の説明、栄養指導を行います。
ご不明な点や気になることがありましたら、納得がいくまで気軽にお聞きください。

遺伝子検査
2

遺伝子検査に必要な検体を採取します

DNA検査に必要な検体を採取します。
お口をゆすいで頂き、検体採取用の綿棒で口腔内を擦ります。
喉の奥に入れる必要はないので苦しくはありません。
検体は専門機関に送られDNA検査が行われます。
検査結果によりアナタのダイエットに必要な情報（体質）が分かります。
※検査結果が届くまで２週間ほど要します
健康状態チェック
3

身長・体重測定＋体組成確認＋血流観察

身長と体重を測定しBMIを算出します。
また、最新の体組成計により体組成測定も行います。
体組成では栄養管理に必要な基礎代謝量や、肥満の指標となる体脂肪率が分かります。
毛細血管の血流観察は専用の機器で行います。
血流観察により血管の形や血流のスピードを直接観察する事で健康状態を把握します。
血流観察は採血は必要なく、痛みもありません。
プランの検討
4

お身体の状況・お客様のご希望を踏まえ、ダイエットプランの検討をします

ダイエットプランは大きく分けると、運動を行うプランと、痩身機器による施術を行うプランの２つに分かれます。
ダイエットの重要度は、食事管理が８割、運動が２割と言われています。
お身体の状態（腰痛や膝痛など）によっては運動が出来ない方もいらっしゃいますので、運動を必須としないプランもご用意しております。
もちろん、運動がダイエットの弊害になる事はありませんので、運動できる方には運動を行って頂くプランもご用意しております。
ダイエット開始
5

毎日やる事はたったこれだけ

●食事（料理）の写真をスマホで撮影
スマホがカロリーや栄養素を自動計算しトレーナーに送信します
適宜、トレーナーが計算結果を基に助言をします
助言はスマホに送信されるので、いつでもチェック可能です
●体重測定しスマホに記録
スマホに記録された体重はトレーナーに自動送信されます

ジムへの来所
6

定期的にジムへ来所して頂きます

開始後１２週間、週１回来所して頂き、栄養指導や運動を行います。
来所時は、血流観察、体組成測定を行い、適宜、食事の内容や運動メニューを見直していきます。
また、自律神経系調整のための施術やプランによって運動・機器による施術も行います。
終了
7

ダイエットメニューの終了

１２週間でダイエットメニューは終了します。
目標の達成度や全行程を振り返り、ダイエットメニュー終了後にリバウンドしないようトレーナーが助言します。
終了後に不安が有る方には、しっかりとアフターフォローをします。

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トレーナー紹介

佐藤　英樹

所有資格

作業療法士（リハビリテーション国家資格）
認定作業療法士（日本作業療法士協会）
健康運動指導士（公益財団法人　健康・体力づくり事業財団）
心臓リハビリテーション指導士（日本心臓リハビリテーション学会）
３学会合同呼吸療法認定士（呼吸療法認定委員会）
認知神経リハビリテーション士（日本認知神経リハビリテーション学会）
SJFベーシックコース修了（関節ファシリテーション学会）
コグニサイズ指導者（国立長寿医療研究センター）

職歴

~2008年　釧路労災病院リハビリテーション科
~2021年　町立厚岸病院リハビリテーション室（技士長）
2022年~　整体・ダイエットラボsou（院長）

トレーナーからのメッセージ

医療機関勤務時代、減量が必要な方々のサポートを通じて、減量に関する様々な知見を得てきました。
また、遺伝子検査やAIなどの科学技術の発展に伴い、ダイエットを取り巻く環境も日々進化しています。
ダイエットラボsouでは、トレーナーの医療機関での経験と、科学の進化により、効率的なダイエットプログラムを提供する事が可能になりました。
都市部に行かなければ利用できない大手ジムのダイエットメニューと遜色無いダイエットプログラムが釧路で利用できます。
釧路初のダイエット専門パーソナルジム・シェイプアップ釧路をぜひご利用ください！

特典

特典１　遺伝子検査

通常４万円の遺伝子検査を無料で提供します。

特典2　サプリメント

遺伝子検査で明らかになった体質に合わせたサプリメントを無料提供します。
（サプリメント通常価格12,760円）※希望者のみ提供します

1週間で1kg痩せる方法配信中！

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一生モノのダイエットスキルが身につく

12週間で一生モノのダイエットスキルが身につきます。
12週で培った栄養管理方法、運動方法は生涯の財産になるでしょう。
また、遺伝子が変化する事はありませんので、遺伝子検査の結果も生涯有効です。
プログラム終了後に体重が増加したとしても、身についたダイエットスキルで対処可能になるため、長い人生を考えればメリットは大きくなります。

店舗情報

店舗名 ダイエットラボsou
電話番号 tel：0154-65-7523
住所

〒085-0046
北海道釧路市新橋大通１-２-２０
釧路農協ビル3階
メールアドレス
 marusou946@gmail.com
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